Klangschale

ACHTSAMKEITS - MEDITATION

«FREUNDSCHAFT SCHLIESSEN MIT DIR SELBST» der Weg zu Gleichmut, Liebe, Mitgefühl,  Freude und Gückseligkeit.

Wir lernen uns selbst gegenüber freundlich, liebevoll und mitfühlend zu sein und erlauben die Stille zuzulassen. Anfangs wirft  der Verstand Fragen auf und wir erkennen,  wie verstrickt Muster, Gewohnheiten, Denken und Tun uns Grenzen setzt. Allmählich wird unser "Affengeist" ruhiger und klarer und wir begegnen unserm innerem Raum und  klarem Herzgeist.  

  1x monatlich abends 19.30h – 21.00h
   13.Jan.  10.Feb.  16.März   20.April  11.Mai  15.Juni 2020 pro Abend 25fr.

aufatmen - entspannen -  loslassen Weekend im Tesssin 26.-28. Juni 2020

HEILYOGA-LU JONG - MEDITATION in BEWEGUNG und STILLE - AYURVEDA   -   auf was du dich freuen kannst

 

 MEDITATION und Lu Jong - Heilyoga Workshop  Samstag 1./8.Febr. 21. März  9.00h – 11.30h Preis 1 Morgen 60fr. 2 Morgen 110fr. 

Ergänzend zur Achtsamkeits-Meditation, praktizieren wir LU JONG das tibetische Heilyoga. Die Übungen wirken gleichzeitig auf körperlicher Ebene (Stärkung des Immunsystem), energetische Ebene (Vitalität) und auf geistiger Ebene werden positive Geistesqualitäten gestärkt.    

Auch eine Reise über tausend Meilen beginnt mit einem Schritt. Buddha

Anmeldung und weitere Informationen Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 079 410 23 26

Quelle der Harmonie alte Steinhauserstrasse 19 6330 Cham ZG