Klangschale

 

«Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit,
wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es» 
Thich Nhat Hanh

 

Heilkreis für Frauen - sanft bewegen - entspannen - Stille erfahren
1x monatlich Samstag 9h- 11.30h in Cham 13.Jan. Ι  10. Febr. Ι 16.März Ι 6.April Ι 4.Mai Ι 8.Juni 2024
Yogaraum Obermühlestr. 8 Cham | Ausgleich fr. 85.00 pro Morgen oder 4er Abo fr. 300.00 (gültig1/2 Jahr)

 

Achtsamkeits Meditationen - mein inneres Zuhause finden
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1x monatlich 19h - 20.30h 13.Dez.23 Ι 10.Jan. Ι 7.Feb. Ι 6.März  und 10.April 2024
Yogaraum alte Steinhauserstr.19 Cham | fr.30.00 Ausgleich
Anmeldung >>> hier


Lu Jong-Yoga ist Meditation in Bewegung
• löst körperliche, mentale, seelische Blockaden und Spannungen
• stärkt Selbstwahrnehmung, Immunsystems  und Selbstheilungskräfte
• schenkt Ausgeglichenheit, innerer Stabilität und ganzheitliches wohl-sein


 dein persönliches Lu Jong-Programm für Zuhause 
passend zu deinem Naturell und deinen momentanen Themen/Beschwerden  
  60 Min. mit Skript Fr. 120.00 / jede weitere Std. Fr. 90.00  unverbindliche Anfage 


Persönlich für mich ist die Praxis von Lu Jong-Yoga und Achtsamkeitsmeditation eine wertvolle Ergänzung zu Hatha Yoga und Ayurveda, es ergibt für mich eine Ganzheit verbunden SEIN mit der Natur im aussen und im innen. 
Tibetisches Heilwissen wie auch Ayurveda gehen davon aus, dass Krankheiten und Beschwerden wie beispielsweise Rücken- und Gelenkschmerzen, organische Erkrankungen, Stimmungsschwankungen, Emotionen, Ängste, Wut, Unzufriedenheit die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente/Lebenssäfte sind,
die fliessenden sanften Bewegungen führen mich in die Stille - es ist wie ein Nahhausekommen zu mir Selbst   ...mehr lesen

«der Weg liegt nicht im Himmel, der Weg liegt im Herzen» 
Buddha